Fitness
Calculatrice de calories d’exercice
Fr
Calculatrice d’allure de course
Calculatrice de zones cardiaques
Calculatrice de calories d’exercice
Calculatrice de volume d’entraînement
Calculatrice 1RM
kg
lb
Activité
Marche rapide
MET 3.5
Course
MET 9.8
Vélo
MET 7.5
Natation
MET 8
Musculation
MET 5
Yoga
MET 2.5
Poids
lb
Durée
min
Séances hebdo
x
Intensité MET
MET
MET x 3.5 x poids(kg) / 200 x minutes
Calories par séance
543
kcal · Course
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Dépense hebdo
1 628 kcal
Par heure
723 kcal
Par minute
12,1 kcal
Intensité MET
9,8 MET
C'est une estimation basée sur les MET. La dépense réelle varie selon le rythme cardiaque, la forme, la technique et la méthode de l'appareil.