Santé et corps
Calculatrice de poids cible
Fr
Calculatrice IMC
Calculatrice de masse grasse
Calculatrice TDEE
Calculatrice de poids cible
Calculatrice d’apport en protéines
Calculatrice d’eau quotidienne
Calculatrice de sommeil
Calculatrice de date d’accouchement
Calculatrice d’ovulation
kg
lb
Poids actuel
kg
Poids cible
kg
Changement hebdo
kg/sem.
0.25kg
0.5kg
0.75kg
1kg
Calories de maintien
kcal
Calendrier estimé
14sem.
8 avr. 2024 · perte à partir d’aujourd’hui
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Variation de poids
7 kg
Ajustement calorique quotidien
550 kcal moins
Apport cible
1 650 kcal
Rythme hebdo
0,5 kg/sem.
C’est une estimation. En cas de problème médical ou de gros changement de poids, privilégiez un avis professionnel.