व्यायाम कैलोरी कैलकुलेटर

गतिविधि
MET x 3.5 x वजन(kg) / 200 x मिनट
प्रति सत्र कैलोरी
543
kcal · दौड़ना
साप्ताहिक बर्न
1,628 kcal
प्रति घंटा
723 kcal
प्रति मिनट
12.1 kcal
तीव्रता MET
9.8 MET
यह MET-आधारित अनुमान है। वास्तविक बर्न हृदय गति, फिटनेस, फॉर्म और डिवाइस विधि पर निर्भर करता है।