लक्ष्य वजन कैलकुलेटर

अनुमानित समयरेखा
14सप्ताह
8 अप्रैल 2024 · कमी आज से
वजन बदलाव
7 kg
दैनिक कैलोरी समायोजन
550 kcal कम
लक्ष्य सेवन
1,650 kcal
साप्ताहिक गति
0.5 kg/सप्ताह
यह एक अनुमान है। चिकित्सा स्थितियों या बड़े वजन बदलावों में पेशेवर सलाह को प्राथमिकता दें।