運動カロリー計算機

運動の種類
MET × 3.5 × 体重(kg) ÷ 200 × 時間(分)
1回あたり消費カロリー
540
kcal · ランニング
週間消費量
1,621 kcal
1時間あたり
720 kcal
1分あたり
12 kcal
強度 MET
9.8 MET
MET に基づく推定値です。実際の消費量は心拍、体力、フォーム、機器の測定方式によって変わります。