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미터법 (cm/kg)
야드파운드 (ft/lbs)
키
cm
몸무게
kg
BMI 지수
22.5
정상
건강한 체중이에요
복사
정상 체중 범위
53.5 ~ 66.5 kg
저체중
정상
과체중
비만 1단계
비만 2단계
고도비만
도움말
공식
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
예시
70kg · 175cm → 70 ÷ 1.75² ≈ 22.9 (정상)
자주 묻는 질문
Q. 정상 BMI 범위는?
아시아 기준 18.5~22.9가 정상, 23 이상 과체중, 25 이상 비만으로 봅니다.
Q. 근육이 많으면 부정확한가요?
BMI는 체중만 반영하므로 근육량이 많으면 실제보다 높게 나올 수 있어요. 체지방률을 함께 보세요.